Hier findest du Trainings mit Schwerpunkten
Fit und Vital
Ein leichtes Training für die Gesundheit oder einen guten Start in den Tag/Abend
Bauch-Beine-Po 1
Schwierigkeit: eher mittel-schwer
Bauch-Beine-Po 2
Schwierigkeit: schwer!
Powerbauch
Schwierigkeit: eher mittel-schwer
Pulskiller
Schwierigkeit: schwer!
Oberkörper 1
Schwierigkeit: eher mittel-schwer
Oberkörper 2
Schwierigkeit: schwer!
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Training